Stage en immersion — 4 jours

Face au stress, burnout, dépression : comment réaligner votre corps ?

Relaxation Bio-dynamique + Synchronie Vitale — 9 étapes systémiques pour une harmonie complète du corps et de l'esprit.

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Prochaines dates

Du 2 au 5 juillet 2026

4 jours en immersion — pratique individuelle et sur table.

Lieu

L'Arbre Or et Sens

145 Chemin de la Montagne, 38260 St Hilaire de la Côte
larbre-or-et-sens.fr

5 minutes avec Pierre Pyronnet

Découvrez les secrets d'un corps libre, détendu et sans effort

Une fusion entre arts martiaux, relaxation thérapeutique et bioénergie

La Relaxation Bio-dynamique, développée par Pierre Pyronnet depuis 2007, s'appuie sur 33 exercices évolutifs répartis selon 9 piliers systémiques. Chaque séance réharmonise le corps sur le plan physique, énergétique (respiratoire) et émotionnel.

Fluidité du mouvement inspirée des arts martiaux (Tai-Chi, Qi Gong, Aïkido)

Relaxation psychocorporelle et méthode Vittoz

Approche bioénergétique (Reich, Lowen) pour libérer la mémoire corporelle

Respiration consciente et méditation active

Reportage — 16 min

L'expérience unique des stages — vivre la méthode en présentiel

4 jours en immersion, filmés en octobre 2024 — témoignages des participants.

Comment devenir animateur bien-être

Témoignage — Programme 21 jours

Claire — « Il y a toujours un avant et un après »

Pierre,

J'aime bien faire la séance le soir, je me suis rendu compte des bienfaits que ça fait encore plus. En commençant, j'avais un poids, j'étais oppressée — ça m'arrive parfois au niveau de l'angoisse, je sais que ça passe, mais en faisant les exercices et la pratique, c'est parti instantanément.

Au lieu d'attendre une demi-heure, voire une heure, en 10 minutes c'était parti. Il y a toujours un avant et un après. On se sent tellement plus apaisé, plus calme.

Au bout des 19 jours, il y a aussi cette différence notable où je me sens plus alignée avec moi-même. Je me sens moins tendue. Je passe des journées normales comme je n'ai pas eu depuis 15 ans, ce qui est quand même incroyable.

Depuis le début de la pratique, j'ai dû aller une quinzaine de fois déposer mes colis toute seule au relais, mais toujours le soir. Et aujourd'hui, j'y suis allée à l'heure qu'il faisait encore jour, à 20h au lieu de 23h. J'avais une petite angoisse mais j'ai conduit, malgré le petit inconfort, sans me précipiter — qu'est-ce que ça fait du bien.

Acouphènes réduits de 90 %

Névralgie d'Arnold réduite de 80 %

Angoisses réduites de 90 %

Plus de douleur lombalgique

Plus peur des hautes températures

Peur de l'eau surmontée

Je vais continuer tous les jours jusqu'à la fin de l'été, ça c'est sûr. C'est déjà un rendez-vous de bien-être quotidien. Merci encore à toi, Pierre.

Je suis convaincue que ces exercices peuvent apporter un vrai soulagement à toutes les personnes qui ont des phobies, des angoisses, des attaques de panique, des troubles anxieux, ou des blocages issus de blessures émotionnelles.

Pour terminer, ça porte vraiment une clarté mentale — on se sent plus présent au monde, à soi et à sa vie. On n'a plus l'impression d'être à côté. C'est incroyable.

— Claire

Ce que ce stage a changé pour eux